実は最近、我慢が限界に達して、感情的になり、心が閉じていた😓
が、稽古を休む氣ももうとう無く、参加してみると、體に向き合う稽古なので、必然的に感情体から、感覚体に落ちる😳
思いの他、稽古に集中していた😳
これも、仲間が居てくれるお陰様である🙏
稽古後、その差異に氣持ち悪くなる位の感覚になった🤢
ほとほと、心身如一。心と體は一体であると身を持って感じた。
悲しかった。
他人の氣持ちなんか、分からない。
それでも、知ろうと、優しい氣持ちで寄り添う。
でも、乱暴に自分の感覚を押し付けられたら、痛い😥
その、乱暴に氣付かず、自分の優位性だけを、叩き付けられた。
いつもの通り。
20年経っても、やはり変わらない🥹
近くを見て、俯瞰が出来ない。
悲しみ、怒りの感情が、ものの見事に近視的な感じ方になっている事に氣付く😱
深く息を吐く
ふーっ💨
スマホを見て、周りの景色を見ない😅
近視的なこの世の中ですが、
今、正に桜は満開🌸
近くだけではなく、目の前の桜を見て、感じて、空の色、風、匂い、鳥のさえずりを聴き、體をしっかり開いて行きたい😁
さ、もう、前を向こう🌸
六根清浄🙏
六根清浄🙏