最近、怒りによって、心が閉じました😓
そして、稽古をした事で、感情体から、感覚体に落とし、自然を愛でる事が出来る様になりました😅
心は、開ける、広げるのではなく、勝手に開くのだと、今更ですが、感じました。
事件があると、自分を見直します。
落ち着いたら、俯瞰出来る様になり、反省しました。
怒っていたり、自分を見失うと、近視的になり、周り、遠くが見えなくなる😱
事が、身を持って、はっきり分かりました😅
悲しい思いをしたけど、自分を見返す事も出来、本当に勉強になりました✨
自分を省みる事って、難しいけど、これからも素直に生きて行きます✨