呼吸が楽になって、数日が経ちますが、呼吸が楽なのはもちろん、股関節の感じが変わってきていて、身体の感じ方が変わってきました。
物の見方、考え方も変わってきていて、毎瞬学びの連続で、正直、氣持ちも感覚もついて行けない感じ😅
かなりの混乱状態😁
今日も身体の学びに参加しましたが、とにかく感覚が変わった。
感じ方が敏感になった。
出来た出来ないは、置いといて(^^)
身体の緊張を手放しているので、最初に力を抜くという動作を少なく出来た。
動く時に考えが先に動かず、感じるままに動けるようになった。
何かを触る時に、手の緊張を感じずに動けた。
ジャッジせずに、感じた事を言おうとしてる自分に氣付いた。これはすごく嬉しい☺️
とにかく感じる事。これをすごく感じれた。
私の場合、感じる事が怖くて、ブロックしてたらしい。
全てのリミッターを外したい。
これからも、モリモリ頑張るゾ💪