今日の武術のお稽古は発見の連続✨
自分の體との対話の稽古。
解らない事は全く分からない😓
筋肉が、骨が、血管が、どの様にあり、使うのかを知るが如く、緻密に動く稽古。
いつも、自分を鑑み、感じながらの稽古ですが、今日は、分かった✨
出来てない事が、ポロポロみつかり、わくわくした😆
出来ていない自分を客観的に見る事が出来るって、こんなにわくわくするんだね😆
「分からないことを分かっていないと、分からないことは分かりません」
少し前にNHKでやってたドラマのこの台詞が大好きで、実感持って聞いていたけど、今日はまざまざと納得！
大切なのは、自身の感覚！
他人を基準にするのではなく、是非自身の感覚を大事に出来る、自由な世の中になりますように✨🙏