氣持ちを肚に落とす、途端に意識が鎮まり、深層筋で動き出す。
きっとそう動くのだろうとは、思っていたが、氣を肚に落とすという事が、出来なかった頃にはちっとも分からなかった😓
でも、やっと、今日の稽古で、まざまざと知った！
そう、掴みかけていた事が、今日、出来た✨
これを持続していかなければいけない。
どんな時でもすぐに繋がる様に！
きっかけは、祝詞！
体育会系で育ち、全く体を動かして無くても、腹筋はある程度自信があったのに、祝詞の奏上をする時に、自分の腹筋の無さに氣付いた。
いわゆる、肚から声が出せていない😭
四肢(手足)を一つ、一本で(連動して)動かす時にも、肚が無いから、動かせ無い。
でも、やっと分かった肚は、今までやってきた腹筋運動とは、違い、中から落ち着いて動く。
表層筋と深層筋の違い。
腹と肚の違い。
日本人特有の感覚の匂いがする。
No more jugement！
表面上で判断せずに、深い所で共感出来る様になりたい✨
それには、やっぱり地道に、稽古するのみです！