静電気が大嫌いです（好きな人はいないと思うけど）
ビリッ
ってなるのもイヤだけど
なんと言っても、髪の毛がふわ～っと浮くこと。
これって自分じゃ気づかないから、すごい恥ずかしい
って、他人に話すと
「私も静電気がすごい体質だから」と、言う人が多い。
静電気くんに、頭にきたんで調べてみた。
ズバリ
『静電気体質は今のところ科学的根拠はないそうです』
ただ、比較的不健康な人が多いらしい(^^;;;
静電気がたまりやすい、起こりやすい体質、自然放電が苦手な人の共通点として、
・肩コリ
・腰痛
・膝・足首など関節の痛み
・眠れないほどの冷え性
えへへ・・・すべて当たってる
そして超気にしている髪
この原因は
『潤い』
あ～～
潤いの無い、乾ききったカッサカッサな私
納得・・・
対処法は、保湿クリーム等だけど
体質からの改善が一番望ましいらしく
この時期だと牡蠣がオススメと。
食べられない
あたっちゃうもん。
他にも対策として、
体質改善をする。
酸性化しがちな現代人の体内（血液）を弱アルカリ性に戻す食べ物、食生活を取り入れる。
それからやっぱり乾燥が大きな原因だから
部屋の中の湿度を保つこと。
たとえば
・ストーブの上にやかんを置いて蒸気を出す
・鍋物などの蒸気も
・加湿器を置く
などなど
冬の暖房でエアコンを使用すると、更に乾燥します。
私なんか、エアコンの暖房を入れると
髪が天井につきそうなくらい、ふわふわ浮いている(^^;;
エアコンメーカー、ダイキンが出している、「うるるとさらら」
これは、加湿機能がついているから、お部屋を適度な湿度状態に保ってくれるんで
優れものです。
そう、乾燥ってお肌にも大敵なんですよね。
小じわが・・・
加湿対策始めま～す