ずーっと ピカルと一緒に続けてた
朝のラジオ体操でしたが
二年前の母の入院から おやすみ
してました。

そんなに長い入院ではなかったけど
一度 中断してしまうと人間 弱いもの
で 楽な方へ 楽な方へと 💨😢💦

そして二年たち また 朝のラジオ体操
始めました😃✌

いつまた 何があるかわかりませんが
夫婦👫で出来る日課として 続けて
行きたいなー💃って😊


まずは
ラジオ体操の唄から~🎶