最近 運動不足がたたって 太り気味
ビールの美味しい季節になったのも要因のひとつ
腰痛もひどくなり これはなんとしなくては (-_-;)
子どものころから 運動オンチのわたしは
当然 カナヅチです 
すいすーいって 泳げる人 尊敬します 
で
先日 サンデーモーニングを見ていたら あの元サッカー選手
釜本邦茂さんが出演されていました。
御年68歳ですが めちゃ 若々しく 背筋ピーン！
聞けば 毎日 プールの中で 歩いているそうです。
まぁ 有名なスポーツ選手なのだから スタイルよく
お元気なのも 当然といえば当然なのでしょうが・・・
単純なわたしと Ｔａ―ちゃん
これだっ 
「ほな いこかー」って 今月から週一で
プールに通うことにしました。
いつまで 続くか わかりませんが
何事も 初めて見なければ始まりません ねっ