ブログネタ:ランニング、挑戦してみたい? 走るのって、すごく体によく
アンチエイジング効果も抜群だと、先日、朝日新聞にも載っていましたね。
本仮屋ユイカさんのおばさんが、
体にいいマラソンのトレーニング方法を指導しているとか・・
それを読んで、ぜひ、やってみたいと思いました。
・・・が、もうちょっと時間に余裕がないと無理かなぁ~
なまけものの私・・・しんどいことは、ついつい後回しです。
アンチエイジング効果も抜群だと、先日、朝日新聞にも載っていましたね。
本仮屋ユイカさんのおばさんが、
体にいいマラソンのトレーニング方法を指導しているとか・・
それを読んで、ぜひ、やってみたいと思いました。
・・・が、もうちょっと時間に余裕がないと無理かなぁ~
なまけものの私・・・しんどいことは、ついつい後回しです。

今日は、子どもたちの冬休みも最終日・・・。
明日は、3学期の始業式です。
受験生の娘は、この冬休みは、追い込みのはずなのに・・・
年賀状作りと学校の宿題をこなすので・・・精一杯・・・
・・・のはずが・・・
暮れにたくさんいただいたりんごで作ったを煮りんご???が、
たくさん残っているのを発見した娘・・・
冷凍のパイシートを買ってきて、アップルパイを作り・・・
できあがりを自分で撮影して・・・
「お母さんのブログにのせといて・・・」
・・・ということで、「自家製アップルパイ」でございます。

もうちょっと、おいしそうに撮影して欲しかったなぁ~

お正月、少々食べ過ぎて・・・親子で激太り???

明日から、走るぞぉ~! ←たぶん、走らないと思います。スイマセン<(_ _)>

