朝バナナダイエット？？？

ブログネタ：朝ごはんはがっつり派？ちょこっと派？ 参加中

私は、ちょこっと派・・・

数年前に朝バナナダイエットが流行した時以来

朝は、バナナとコーヒーが定番です。

仕事が午後からの日は、これでがまんできるのですが・・・

朝から仕事がある日は、とにグラノーラがプラスされます。

・・・でないと午前中の仕事に力が入らないので・・・

本当は、朝、しっかり食べて、夜、軽く食べるのが、よいのは、わかってるんだけど・・・

晩御飯が少ないと・・・おなかが空いて、眠れない・・・

それにおいしい晩御飯が、待ってるって、思わないと

仕事に気合が入らないんだよなぁ・・・

朝バナナダイエット・・

ブームの時は、バナナがなかなか買えなくて・・・

大変だったけど・・・

今でも続けてる人いるのかなぁ・・・