食いしん坊でめんどくさがりでおまけに太りやすい体質の私。
ダイエットは、永遠のテーマ～
いままで、いろいろ試してみたけれど
ほとんどが三日坊主、長く続いても一週間。
そんな私が、１か月続いてるダイエットがあるんです。
「巻くだけダイエット」
さすがベストセラーになるだけあります。
このダイエットのいいところは、
いつでもどこでもできるところ～。
朝、目覚めの悪い私。
起きたらすぐにバンドを腰に巻いて、その場で足踏み。
シャキ～ん
と目が覚めるんです。
夜、仕事から帰って
晩御飯を食べた後、へた～となってしまって、食卓も
そのままで寝てしまうことが、たびたびだったのですが、
食後、バンドを巻いて軽く体操をしたら
シャキ～ん。
片付けして、お風呂に入って、風呂上りに体操して、ブログまで書けちゃう～
不思議なぐらい元気なんです。
で、体重は、というと１週間に１回計っても、１００ｇ～３００ｇぐらい減ってるぐらいで
こんなの減っているうちになんないよ～と思いつつ、
まぁ、体調は、いいんだし～まぁ、いいっかぁと思っていたら、
１か月後の今日、１か月前より２㎏減ってたんです。
もう、これは、うれしいったらありゃしない。
もひとつ、おまけに、間食、つまみぐいの常習犯だった私。
２週間ほど前、なかまに「おやつだち」を宣言して以来
これも続いているんです。
いままで意思薄弱だった自分が嘘みたいです。
いったい私に何があったんでしょう？
まさか、恋？
相手がいないよ～
まぁ、どこまで続くかわかりませんが～
とにかく１か月続けた自分にカンパ～イ！
って、ビールは飲めませんから、ウーロン茶で！
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