ご訪問ありがとうございます。
本日もあなたに小さな元気が届きますように
人生変えるために
瞑想していますか？
朝のセルフアファメーションですか？
それともジャーナリング？
呼吸法？
ビジョンボード？
はい、私は色々試すものの
まだまだ引き寄せ初心者
絶賛迷走中です
でも日々
自分なりに試し、実践し、修正する。
この繰り返しで
必ず人生は良くなるはず。
何よりも心身が軽くなり
自分の魅力を覚醒させて
生きられるようになると
信じています。
とは言え、一日も早く
しかも効率的に
自分が望む現実を引き寄せられたなら
こんな嬉しいことはないはず。
そこで、先日出会ったのがこれです。
引き寄せの力が最大になる“魔法の時間”
うぉーっ！
これを教えてくれるのは
ルイーズ・L・ヘイさん（Louise Hayさん）
この方は
「心の力で身体を癒す」
セルフヒーリングの提唱者。
アファメーションの先駆者でもあります。
私はガンの痛みに耐えていた頃
この人の言葉を
スマホで何度も聞いていました。
このルイーズ ヘイ さんが明かしてくれる
一日に４回ある
“魔法の時間”とは
ずばり
🌅【朝 5時〜7時】
🌞【昼前 11時〜13時】
🌇【午後 15時〜17時】
🌙【夜 21時〜23時】
だそうです。
具体的にやることは
朝の時間（5:00〜7:00）：
起きたらすぐ
深呼吸を3回して
黄金の光を吸い込むイメージをしながら
胸に手を当てて
願望を「すでに叶っているかのように」
声に出して言う。
そしてその感謝の気持ちを40秒間
心に留める
昼の時間（11:00〜13:00）
今していることから2分だけ離れて
両腕を空に向けて上げ
深呼吸をして
あなたの夢が金色の光の雨となって
降り注ぐイメージを
五感を使って感じる。
午後の時間（15:00〜17:00）
紙にあなたの願望を9回書く。
（スマホやPCではなく「紙」で）
その紙を持って
願いがあなたの腕を通って
胸に流れ込む様子をイメージしながら感じ
その後その紙を細かく破って
風に飛ばすか水に浸す。
夜の時間（21:00〜23:00）
ベッドに横になり
お腹に両手を当てて深呼吸を7回する。
リラックスしたら
あなたの夢が叶っている
短い映像をを心の中で流しながら
そのまま眠りに落ちる。
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こんな簡単なことで
引き寄せパワーが炸裂するなら
やらない手はありませんね
特に朝起きた時と夜寝る前の
潜在意識が最も開かれる瞬間は
最大限に活用したいですね！
ワクワクしたので
シェアさせていただきました。
私のように素直で
実行力のある方
是非やってみませんか？
詳しくはこちらをご覧ください↓
最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました。
あなたの今日が、たくさんの笑顔であふれますように
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