この前のイメージングの勉強会のときに
イメージする前の作法として
リラックスと縛りと思い込みの排除というお話をしました。
縛りに代表されるのは義務感で、使命感と紙一重である。
これはなんとなくわかるんですね。
使命感は、自分がやっていること自体が楽しいので
あなたもやってみるといいよ！ と言えるんですが
義務感は、私がこんなにやってるんだから
あなたもやりなさいよ！ となる。
「やってみるといいよ」と「やりなさいよ」 似てるんですが
違いますよね。
難しいのは、「思い込み」ってやつです。
いわゆる「メンタルブロック」ですね。
次回のセミナーでは、この辺の話をしたいと思います。
皆様ご存知「ザ･シークレット」のティーンズ版
いわゆる若者向けです。
夢や目標をどうやって実現するのか、
引き寄せるのかがわかりやすく書かれてますよ！
14日の月曜日に
初めてビジュアライゼーションの勉強会を行いました。
イメージ化する前の、リラックスを体感しよう
というのがテーマでした。
瞑想でもイメージングでもそうですが
いかにしてリラックスして、身も心も自由になることが大切。
いかにして束縛から自由になるのか、
ということをやってみました。
ただ、ちょっと意思伝達ゲームは・・・微妙でした
風とか水の流れとか、そういう話をしたので
イメージの中で、空を飛んだり、水流下りみたいになったり
不思議な人に会ったり
昔に戻ったり、いろいろな体験があったようです。
いやもう、勉強会をやる必要があるのかなと思うくらい
みなさん、イメージできてますやん、、！
