5月17日（月）のセミナーでお話しする「イメージ化」について
先日のブログでは、被害妄想も立派なイメージなので
使いようによっては、達人になれる、というお話をしました。
では、どうやって被害妄想をポジティブに変換するか
このときに大切なことは、「言葉の使い方」なんですね。
「太るから食べるのやめなきゃ！」
と言ったら、その時、頭に浮かぶ映像は、、、、、
そうです 「太った自分です」
・・ オーマーガッ ですよね。
言うとするなら 「細くなればこのドレスが着れる！」
とすると出てくるのは
「ドレスを着た自分です」
そうなんです、この違いなんです。
人間は放っておくと、自己防衛本能が出てきて
ネガティブになってしまいますから、
言葉によって、イメージを変えてゆくんです。
ということで、続きはセミナーで・・・・・。