☆Facebookをやめて幸せになった人達の報告☆
私の所に相談に来られる人達の悩みで多いのがSNSの人間関係でのトラブル！😨Facebookをやって情報交換をしたり、色々な人達と繋がれる一方でまるで自慢大会みたいに、一日に何回も何処に行った、何を食べた、誰に会ったと書く投稿を見てゲンナリする人達も多い。ブロガーの人達みたいにそれが仕事ならいいんだけど、「私はこんなに豪華なホテルに泊まってます。こんなディナーを食べてます。こんな有名人と一緒にいます。こんな所で飲んでいます。」とそんなのばかりタイムラインに流れてきたらみんなウンザリかもね~😅私もFacebookをやっているけど、友達の数だけ増やしたくて私の記事も読まない癖にリクエストしてくる人。メッセージもなしにリクエストしてくる人。本当に非常識な人達が多い。😓Facebookで厄介なのはメッセージしてきて「友達になって下さい」と言われたら嫌でも中々断りにくいって事！💦💦「ちゃんとメッセージしてリクエストしたのに承認してくれなかった！」と思われるのも面倒だから、承認しちゃったけど、繋がってみたらやっぱり気が合わないし話も合わないし疲れる！ってパターンも多い。芸能関係やブロガーなら数が増えた方がいいだろうけど、みんな一般人だもんね！ 自分の友達は自分で選びたいよね~ (￣Д￣)ﾉあんまり好きでもない人と友達になっちゃったら、それこそ その人の投稿を嫌でも見なければいけなくなる。（フォローを外せばいいんだけど）とにかく、そんなのなくても今まで生きてこれたはずなのに、Facebookを始めたらそれが命みたいになって中毒になる。😣😞Facebookやって楽しくて仕方ないって人はやればいいし、Facebookやって疲れて仕方ないって人はやめるしかないね。便利になった分、一つ、二つ…って何か大切な事を失っていく気がする。人と比べない！これがFacebookや他のSNSをやる時に一番大切な事だと思う。(#^.^#)/「Facebookやめたら幸せになった！」こちら以下記事から引用Facebookで知人の「リア充っぷり」を見て、滅入ってしまう――そんな心境はネット上ではよく吐露されるもの。このたびある調査で、「Facebook断ち」をした方が使い続けるよりも「幸せ」を感じられる傾向にあることが判明し、納得の声があがっている。この調査を行ったのは、デンマークの「幸福研究協会」。調査では、Facebookユーザー1095人を対象とし、これを2つのグループに分割。1つのグループはFacebookを使い続けてもらい、もう1つのグループは使用をやめてもらった。そして1週間後、「幸福度」について尋ねたところ、Facebookを使い続けたグループで「現在の自分は幸せだ」と回答したのは81％だったのに対し、Facebook断ちをしたグループは88％。そのほか、「人生が楽しい」と回答したのも使用継続グループでは75％、Facebook断ちをしたグループで84％（以下の数字は、使用継続グループ／Facebook断ちグループ）。人生に熱くなれるのは49％／61％と、Facebook断ちをしたグループは人生に対して前向きな気持ちをもつ傾向にあることが判明した。また「悲しい気持ち」を持った割合は、34％／22％。「不安」は54％／41％、「孤独感」は25％／16％、「憂鬱」は33％／22％、「怒りっぽい」は20％／12％と、Facebookを使い続けたグループは、Facebook断ちをしたグループよりネガティブな気持ちをもつ割合が多かった。さらに、Facebookを利用している55％以上の人がストレスを感じていて、39％の人たちが“友人たちよりも自分は不幸せだ”と感じていることなどもわかったという。同協会では、「私たちは本当に必要なものではなく、他人が持っているものに注意を向ける不幸な傾向がある」と指摘している。ここ最近、「SNS疲れ」というワードもネット上で見られていたことから、「Facebook断ち」の効果が示されたことに興味を持つ人が多数。Twitterには、「他人と触れ合うことで得られる満足感はおそらく何処かで頭打ちになるんだ。それ以上の交友は負担にしかならぬ。何事も程々ってこと」「たしかにFBにはいいとこしか載せない、もしくは過大にみせたりするからね。見る人はストレスになる。自分がうまくいってない時は特に。最近は連絡手段としてしか使ってないなあ」「あれは自分がいかに生活が充実してるかを競い合うツールだと思うからFacebookやればやるほど人より劣ってると思わされて庶民は劣等感を溜め込むだけな気がする」など、調査結果に納得する声が投稿されている。ちなみに「Facebookをやめたい」と思っているユーザーは少なくないようで、「ってかFBやめたいメッセンジャーなかったらとっくにやめとう」「やめたいけど仕事の連絡がfbのメッセージやグループで来ちゃうからやめられないのよ( ;´Д｀)」「いいかげんFacebookやめたいんだけど どの仕事もFBでがんじがらめにされてるのでもうどーにもならん・・・まさにFB社の思うつぼ」などという声も散見される。今回の調査対象はデンマーク人だったが、日本でも継続使用にストレスを感じている人は多そうだ。（花賀太）「2週間SNS断ちしてみたい人の体験談」こちら人間関係、恋愛、仕事、健康…etc。悩みは尽きないけど、イライラする！モヤモヤする！疲れ切って元気になれない！と言う方、一緒にストレス解消瞑想してスッキリしよう！ ( ´ ▽ ` )ﾉ ソフィア姐さんの引き寄せ道場 基礎編 「引き寄せって何？」UPしました！3分位なので見てね~ (^_－)－☆☆お風呂に入る前に両肘から指先まで、両膝から指先までを塩で優しくマッサージしてから入ると更にネガティブエネルギーを浄化できるよ~😊☆人の事や周りの環境でマイナスの影響を受けて疲れが取れない時は、コップ1杯の塩とレモン半分を絞ってお風呂に入ると体の内外に溜まったネガティブエネルギー（自分自身と他人の）の浄化に効果があるので、それを7日~14日続けるといいよ！😉👍✨☆盛り塩は1週間位で取り替えて古い塩は外にまくか、洗面所か流し台の水で流して捨てる。火がある所、水回りは邪気が溜まりやすいので盛り塩を置いた方が家のエネルギーが清められるよ~👼🌟✨✨Twitter @sofia_emute Facebook ソフィア エムートsofia.emuteあっという間に奇跡が起きちゃう魔法の本 ―手にとった瞬間から幸せがやってくる！/現代書林￥1,296Amazon.co.jp
