昨日は、朝からお出かけ
ごはんがおかわり自由で2杯食べ、
お昼に焼肉ランチをいただきました
デザートバーも付けて
白玉山盛り
ワッフルとアイスクリームも
ついつい欲張ってしまい…
夜ごはん食べられませんでした
年始にも、食べ放題行って後悔したと言うのに…
反省できてませんね
そして寝る時間になったら
両肩が筋肉痛で痛くて眠れず
朝方からは腕まで筋肉痛が広がってきて、
今は右の太ももまで痛いです
痛い…
ツライ…
これと言って思い当たる行動がないのが
不安を煽るけれど
早く治ってほしいです
あ、食欲は復活しまして
しっかり完食
それにしても身体が痛い