横向きで寝たい！

最近の悩みは「腰痛」

朝起きるともう、腰が痛い

横向きに寝るといいよ〜と

教えてもらったのですが、

最初は横向きを意識していても、

寝てる間に寝返りを打って

いつの間にか仰向けに

横向きを維持していたとしても、

今度は下側になってた肩が凝り凝りに…

どうにもツラくて

買ってもらっちゃいました

すっぽり収まるU字タイプ

寝てみると何て言うか…

か、棺桶のような…

とりあえず今夜から試してみます

朝スッキリ目覚めるといいなぁ