ラッシュのマジック・マッスルというマッサージバーで


脚をマッサージするとスッキリします。


ハッカ油入りなのでスースー感と

ブツブツした小豆がほどよい刺激になって

とても気持ちがよいです。


夏は脚を見せる機会が多いので

フットケアも念入りに♪




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食欲がわかない時でもよく食べる冷麺&ビビン麺。


戸田久のものが好きで夏は常備しています。


最近、近くのスーパーでも買えるようになりラッキー♪


お店に行かなくても具次第で

本格な冷麺&ビビン麺が食べられます。



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暑いときはサッパリとアイスよりかき氷。


かき氷シロップはフルーツバスケットさんのものが

お気に入りです。


無添加で果物そのものの味。

もちろん舌もドピンクになったりしません(笑)


いちごにみかん、ぶどう、レモン・・・

どれも本物の味がしてとってもおいしい。


食べると口の中がさっぱりするので

夕食後デザート感覚でよく食べます。



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お気に入りの明太子は「やまや」の明太子。


辛いだけの明太子と違って

柚子の風味がとってもさわやかで食べやすい。


やまやさんのを食べてから

他の明太子が食べられなくなってしまいました。


いつもお取りよせしてます。



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午前中はチャンネル替え替え、

ずっと日食のライブ中継を見ていました。


ダイヤモンドリング!

本当にダイヤのリングのようで幻想的でした。


それを見た人の人生観を変えることもあるといわれる

皆既日食。


26年後は肉眼で見たいです!(^∇^)



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数あるコラーゲンサプリメントの中で

今まで私が試して一番効果を感じているのが

ファンケルのHTCコラーゲン。


私に合ってるのか、飲むとすぐに

肌の調子がよくなるのがわかります。


自分で触るとふっくらしていてやわらかい!


けっこう3日坊主な私ですが

ファンケルのコラーゲンだけは毎日のみ続けています(*^▽^*)



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「青ミカンで美肌」という記事を読みました。


気になる!


青ミカンはポリフェノールたっぷりで

肌を美しく保ち、血行をよくする効果もあるらしいです。


青ミカンジュース飲んでみたいなぁ~(^~^)




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東京ミッドタウンの広場で水の花火が見られるそうです。


音楽に合わせてレーザー光線やライトが輝き

最高約60mの水柱が天に向かって噴射される

夏限定イベント。


音と光の水のアーティスティックショー。


きいただけでワクワクします♪


行ってみたいなぁ~。


この夏のデートスポーットになりそうですね(*^▽^*)



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梅雨明けし、一気に暑くなり

汗でカラダがベタベタ・・・


足のムレが気になってきたら

私はティートリーで足湯します。


バケツのお湯(暑いのでぬるま湯でも)に

ティートリーを数滴たらし、足をしばらくつけておく・・・


これだけで足の指の間までサラッサラ~に!


快適でクセになります(^∇^)




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