ストレスを感じると
食に走る
食べる食べる
もともと
どうやら人より多い食事量らしい
ってことが
今までも薄々感じてはいたが
決定的に
わかってきた
それが
更に
食べるのだから
すごい
と思う・・・・・・
カレーが飲み物だといいう感覚は
若干わかる・・・
のどごしなんだよね～
しかし
食べた後は
食べたことへの罪悪感と
満腹感による苦しさ
食べることの楽しさ
のどごしなどは
一瞬で
その後の
つらい時間のほうが
断然長い！！！！
その時間を考えると
ちっとも
ストレス解消などにはならない
かえって
ストレスを感じる時間のほうが
長いではないか・・・・・
この間
高校のときの友達と話をしていても
つくづく子育て
誰かを面倒見るということ
が性に合ってないと痛感する
私には
この
赤ちゃんを育てている間の時間というのは
幸福な時間であり
最高に自分のペースがめちゃくちゃになった時間でもあった
確か
以前にも
こんな期間はあったはずだが、
いつだったかな・・・？
とにかく
この6年ほどの時間は
私にはストレスを最大に感じる時間であり
そうなると
私の食は大いに乱れる
乱れた・・・・
食べる食べる・・・
年もプラスされて
体型も姿勢も
ぐちゃぐちゃだぁーーー
子育てもひと段落してきたので
（まだまだ真っ最中だけど）
ちょっと自分のペースを取り戻さねば
食のバランスを
元に戻さねば
結局は
体調がいいことが
ストレスが少ない
私のストレス解消は
食ではない
そう
自分に言い聞かして
他を早く見つけよう
そう
私のストレス解消は
食ではなーーーーい！！！！
