月経コントロール　本当にあるなんて知らなかった

月経を自分でコントロールするなんて

そんなこと

できるのかいねーー

昔、着物の女性たちは皆していた

という話は

ちらっと聞いたことはあったが、

それが

現代人で可能とは

考えもしなかった

昔の人はすごいなぁ

ぐらいの感想

布ナプキンに関しても

ただのエコ商品

かと思いきや

月経コントロールの一歩だったんだぁ

いや

いまちょうど

下の子が

トイレトレーニングなんだなーーー

紙ﾊﾟﾝﾂから布ﾊﾟﾝﾂへ

それと一緒だねーーーー

ま、布に代えなくても

少し心がけるだけで

違うこともあるみたいだし

ちょっと次から

意識してみようかな

それで

生活が快適になるのなら

それで更年期が少しでも楽になるのなら

でも

子どものトイレトレーニングと一緒で

布に変えなあかんかなーーーー

いやいや

とりあえずは意識から
　
始めてみようかな・・・・

ストレス発散はおしゃべり・・・やっぱり

昨日は久しぶりに

ママ友のお家にお邪魔して

2時間ほどしゃべりまくって

帰ってきました

ただ

おしゃべりするだけじゃ

こんなにストレスの発散にはならないんです

たぶん

考え方の共有ができたり

新たな納得のいく意見をくれたりする相手だから

こんなにスッキリするんだろうと思う

そういう友達はとても数が少ない

話せば話すほど

なんだかモヤモヤ

する人もいる

恐らく

今に限っては

子育てに関する

考え方や感じ方が違うからだろうと

思う

子育てに答えはないし

人それぞれだし

自分の考えにも

自信は持てないので

絶対こうだ！！

とは言えないが

何となく

自分にとっての

正解がある

それを確認したいのだと思う

話している内容は

大したことない話が多い

それでも

その友達と話すと

本当にスッキリする

昨日も友達の家から

帰ってからは

子どもにも落ち着いて対応することが

出来た気がする

ヒステリックにならずに怒れたのは久しぶりだった

自分のストレス発散方法を

模索していたが

結局

手っ取り早く

確実に

ストレス発散できるのは

今のところ

彼女と話すのが一番みたい・・・・

友よ、ごめんね・・・

でも

またおしゃべりしに行くのだーーーーー！

そうだ！

その友達は掃除も片付けも上手で

家はいつも清潔にすっきり片付いている

彼女の家でスッキリするのは

そのせいもあるかもしれない！！！

やっぱり居って大事ねーーーーっ

ってウチは・・・・・・