仙台　美容室　hair&make feel.aレキシントンプラザ店石沢のブログ -2ページ目

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04Sep
- 9/4の投稿
  昨日はおやすみ、映画デーに行ってきました！今回は『８番出口』これホラー要素ありますが、裏テーマが絶対違う気がしてます！（ネタバレしないようにしないと）ぜひ劇場でご覧くださいね！😍
02Sep
- 意外と男に差が出る『サプリメント』のご紹介！
  個人的に愛用してるサプリが、男のお悩み『薄毛』に効果ある亜鉛サプリ使用してます！効果はあるっぽいくらいですが、、、ULBO（アルボ） PLATINUM シトルリンアルギニン亜鉛厳選7成分180粒栄養機能食品楽天市場これは濃い気がしてます！あとは、お客様が使ってて同窓会の写真みてビックリしましたが、1人だけ若かなってる（老けてない）サプリなのかなぁと！【本日終了★79%OFF】日本製 NMN サプリ薬剤師監修高純度100% 国産 7000mg x 美容成分18種 nmn サプリメントオールインワンエラスチンプラセンタハリエ圧倒的コスパ&品質　楽天1位獲得　メーカー希望小売価格6,960円⇨1,480円楽天市場【ふるさと納税】ハルクファクタータイムリリース NMN 9300mg 大容量 31日分エイジングケアサプリメント抗酸化サプリレスベラトロールプラセンタグルタチオンアスタキサンチンマルチビタミン栄養機能食品国産人気美容エヌエムエヌ楽天市場このNMNサプリこれのせいじゃないかってくらいに差が出てました！自分も始めました！笑お悩み解消にぜひご参考ください🙏
31Aug
- 白髪ぼかし × 秋ファッションに合うヘアカラー提案
  白髪ぼかし × 秋ファッションに合うヘアカラー提案8月も終わり、少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。季節が移り変わるタイミングは、髪色をチェンジする絶好のチャンスです。特に「白髪ぼかし」をされている方にとっては、秋のファッションに合わせてヘアカラーを調整すると、ぐっと洗練された印象になります。今回は、白髪ぼかしと秋ファッションの相性が良いおすすめヘアカラーをご紹介します。🍂 1. くすみベージュで上品に秋の定番カラーといえばベージュ系。中でも「くすみベージュ」は白髪をやわらかく馴染ませながら、上品で落ち着いた印象にしてくれます。ベージュはベースが明るめでも暗めでも合わせやすく、白髪が多めの方でもナチュラルに見せられる万能カラー。秋ファッションの「ブラウン」「ベージュ」「カーキ」といったアースカラーとの相性が抜群で、大人っぽい雰囲気に仕上がります。🍁 2. ピンクブラウンで華やかに白髪をぼかしつつ、肌を明るく見せたい方におすすめなのが「ピンクブラウン」。ほんのり赤みを含ませることで、顔色を血色よく見せてくれる効果があります。秋冬のファッションで人気の「ボルドー」や「チェック柄」にもしっかり馴染むので、季節感を出しやすいのが特徴。「落ち着きも欲しいけど、少し遊び心も取り入れたい」という方にぴったりのカラーです。🌰 3. グレージュで抜け感をプラス最近人気が高まっているのが「グレージュ」。白髪を隠すのではなく「自然に溶け込ませる」ような透明感が出せるので、大人女性に特に人気の色味です。秋のファッションに多い「ブラック」「ネイビー」「グレー」といった濃いトーンの洋服ともバランスが良く、軽やかな雰囲気を演出できます。全体を暗めにしても透明感が残るので、暗髪派の方にもおすすめです。🍇 4. バイオレットでツヤ感を演出秋におすすめしたいもう一つのカラーは「バイオレット」。紫系の色味はツヤ感を引き出してくれるため、パサつきや黄ばみが気になる白髪を自然にカバーしてくれます。落ち着きがありつつ、さりげないオシャレさをプラスできるのも魅力。秋冬に人気の「ワインレッド」や「ダークパープル系」のファッションとも統一感が出せます。🎀 まとめ白髪ぼかしは「隠す」から「活かす」へと進化しています。秋はファッションも落ち着いたトーンにシフトする時期。だからこそ、髪色でほんの少しの変化を取り入れるだけで、おしゃれ度が一段と高まります。ナチュラル派なら「くすみベージュ」血色感を出したいなら「ピンクブラウン」抜け感を重視するなら「グレージュ」ツヤを意識するなら「バイオレット」このように、秋ファッションに合わせて自分に合う色を選ぶことで、白髪を活かしながら季節感あるおしゃれを楽しむことができます。「そろそろ秋仕様にしたいな」という方は、ぜひサロンで相談してみてくださいね！
- #気になった花言葉
  劇場版「鬼滅の刃」無限城編第一章猗窩座再来の獪岳が見ていた鬼灯の花言葉「偽り」や「ごまかし」って意味で漫画にない細かな設定で映画観ておおっ！ってなりました！
- 8/31の投稿
  ファミマであるmarvelクジまぁあたりは引けないんですよね！🤣こういうの沼にはまるからあまり買わないんですけど、気になって買ってしまいました🙌
30Aug
- 「バレリーナ」観てきました！
  昨日はおやすみで映画を観てきました！『バレリーナ』ジョンウイック作品ですね！アナのすごいアクション、銃もすごいですが、手榴弾が、、、笑続きが欲しくなる作品でした！
28Aug
- 美容室カウンセリングで大切にしたい「健在ニーズ」と「潜在ニーズ」
  美容室カウンセリングで大切にしたい「健在ニーズ」と「潜在ニーズ」美容室でお客様と最初に向き合う大切な時間が「カウンセリング」です。このとき、しっかりとヒアリングできるかどうかで、その後の仕上がりや満足度は大きく変わります。カウンセリングでは「健在ニーズ」と「潜在ニーズ」の2つを見極めることが重要です。健在ニーズとは？健在ニーズとは、お客様が自分で自覚している「やりたいこと」や「解決したい悩み」です。例えば…「伸びたから短くしたい」「白髪を目立たなくしたい」「毛先がパサつくからケアしたい」このように、言葉として伝えてくれる希望や要望が健在ニーズです。カウンセリングの初めにしっかり確認することで、信頼関係を築くことができます。潜在ニーズとは？一方で、お客様が自分では気づいていないけれど「本当は求めていること」や「隠れた願望」が潜在ニーズです。例えば…「実は朝のスタイリングをもっと楽にしたい」「若々しく見えるデザインにしたい」「髪質改善で周りから褒められたい」こうした潜在ニーズは、お客様がはっきり言葉にしていないため、美容師側の観察力や提案力が必要になります。髪質・ライフスタイル・普段のファッションなどを見極めながら引き出していくことが大切です。健在ニーズ × 潜在ニーズを両立させる提案理想的なカウンセリングは「お客様が言葉にした要望（健在ニーズ）」を叶えつつ、「まだ気づいていない隠れた悩みや願望（潜在ニーズ）」にも寄り添うことです。例えば…「白髪を目立たなくしたい（健在ニーズ）」 → 白髪ぼかしカラーでおしゃれに見せる（潜在ニーズ）「クセを抑えたい（健在ニーズ）」 → 酸熱トリートメントで艶と扱いやすさを両立（潜在ニーズ）こうした提案ができると、お客様に「言っていないのに分かってくれた！」と感じてもらえ、リピートにもつながります。まとめカウンセリングは単なる「聞き取り」ではなく、お客様の健在ニーズを把握しつつ、潜在ニーズを引き出すことが鍵です。その積み重ねが「信頼できる美容師」につながり、結果的にお店に長く通っていただける理由になります。一緒にお客様のお悩みを解消するスタイルつくりませんか？
27Aug
- 糖質制限中にオススメの美容＆美髪アイテム
  糖質制限中にオススメの美容＆美髪アイテム🥜 ナッツ類（アーモンド・クルミなど）糖質が少なく良質な脂質とビタミンEが豊富髪のツヤ・肌の乾燥防止に◎小腹が空いた時のおやつに最適🥚 ゆで卵高タンパクで糖質ほぼゼロ髪や肌の材料となるアミノ酸がしっかり摂れるコンビニでも手軽に買えるのが強み🥑 アボカドビタミンE・オメガ脂肪酸が豊富頭皮の血流改善やアンチエイジング効果にサラダやスムージーにプラスしやすい🐟 サーモン良質なタンパク質＋オメガ3脂肪酸髪のパサつきや肌荒れ改善に役立つ焼き魚やお刺身、缶詰でもOK🧋 無糖ヨーグルト・ギリシャヨーグルト糖質を控えつつ、腸内環境を整えて肌トラブル予防ギリシャヨーグルトは高タンパクで特にオススメ🌿 まとめ糖質制限中は「食べられないもの」に目が行きがちですが、実は美容にうれしいアイテムがたくさん！特にナッツ・卵・サーモンは「美髪＋美肌」を同時に叶えてくれる優秀フードです✨
- 糖の摂りすぎで髪がパサつく理由＆糖化が引き起こすシミ・シワ
  糖と美容の深い関係糖の摂りすぎで髪がパサつく理由＆糖化が引き起こすシミ・シワ「甘いものがやめられない…」そんな声をよく聞きます。実は糖を摂りすぎると、髪や肌のトラブルにつながることをご存じでしょうか？今日は糖と美容の関係を2つの視点からご紹介します✨① 糖の摂りすぎで髪がパサつく理由糖を摂りすぎると、血糖値が急上昇しやすくなります。すると体内で炎症反応が起き、髪の成長に必要な栄養が頭皮に届きにくくなるのです。その結果…髪のツヤが失われパサつく髪が細くなりやすい抜け毛やうねりにつながるまた、糖の過剰摂取は皮脂バランスを崩し、頭皮のベタつきや乾燥を招くこともあります。つまり、髪の美しさは食生活に大きく影響しているんです。② 糖化が引き起こすシミ・シワ「糖化」とは、体の中で糖とタンパク質が結びつき、AGEs（終末糖化産物）という老化物質を作り出す現象のこと。このAGEsは肌に蓄積し、シワやたるみ、シミといったエイジングサインの原因になります。肌がくすんで透明感がなくなるハリや弾力が失われるシミや小じわが増えるつまり、糖化は“肌の老化スピードを早める”大きな要因のひとつ。🌿 まとめ糖を控えることは、ただ痩せるためだけでなく「髪のツヤ」や「肌の若々しさ」を守る大切な習慣です。「甘いものをゼロにする」のではなく、ちょっと意識して控えるだけでも、美容にうれしい変化が期待できますよ✨糖質疲労Amazon（アマゾン）ファンケル (FANCL) カロリミット 30回分 [機能性表示食品] ご案内手紙付きサプリメント (ダイエットサポート/糖/脂肪) 吸収を抑えるAmazon（アマゾン）【医師監修】サラシア 16650mg 【糖質ⅹ脂質 Wバリア】【ナノ型乳酸菌 3000億個ⅹ9種類の厳選成分】GMP国内工場製造 90粒 30日分サラシアEX16650 (1袋)Amazon（アマゾン）
26Aug
- 糖を控えるともっとキレイに！美容に特化した糖質制限の効果
  糖を控えるともっとキレイに！美容に特化した糖質制限の効果「ダイエット」や「健康」に良いイメージのある糖質制限ですが、実は美容にもうれしいメリットがたくさんあります。今日は“キレイになれる”ポイントに絞ってご紹介します✨① 肌のハリ・ツヤが保たれる糖を摂りすぎると「糖化」という現象が起こり、肌のコラーゲンやエラスチンが固くなりシワ・たるみの原因に。糖を控えることで、ぷるんと弾む肌をキープしやすくなります。② 毛穴トラブルが減る甘いものを摂りすぎると皮脂の分泌が増えて毛穴の黒ずみや開きにつながります。糖質を控えると皮脂バランスが整い、毛穴が目立ちにくいなめらかな肌に。③ 髪にもツヤが出る血糖値が安定すると、頭皮の血流も整いやすくなります。その結果、髪の毛に必要な栄養が届きやすくなり、ツヤやコシが出やすくなります。④ むくみがスッキリ糖は体内で水分をため込みやすい性質があります。糖を控えることで顔や足のむくみが軽減し、スッキリとした印象に。🌿 まとめ「糖質制限＝ダイエット」というイメージだけでなく、美肌や美髪、むくみ改善といった“美容効果”にもつながるんです。無理にゼロにする必要はありませんが、日常の中で少し意識するだけでも変化を実感しやすいですよ✨
25Aug
- 糖を断つとどうなる？美容にうれしい効果と注意点
  糖を断つとどうなる？美容にうれしい効果と注意点「ダイエットや美容のために糖を控えてみようかな？」と思ったことはありませんか？実は糖質の摂取量を調整することで、美容や健康に良い影響がある一方、やり方を間違えると逆効果になることも。今回は、糖質制限のメリットとデメリットを両方ご紹介します。糖質を制限することで期待できる美容効果1. 肌の糖化を防ぐ糖質を摂りすぎると「糖化」という現象が起こり、肌のコラーゲンを破壊してシミやシワ、たるみの原因になります。さらに、黄ぐすみと呼ばれる肌のくすみも糖化のサイン。糖質を適度に制限すると、透明感のある肌を保ちやすくなります。2. ニキビの改善高糖質な食事は血糖値を急上昇させ、インスリンの分泌を促進。これが皮脂の過剰分泌に繋がり、ニキビを悪化させる可能性があります。糖質を控えることで皮脂分泌が安定し、肌荒れの改善に効果的です。3. 体重・体脂肪の減少余分な糖質は脂肪として蓄積されます。糖質を控えると体脂肪の蓄積が抑えられ、体型の維持にもプラス。健康的なダイエットを目指す方にとっても有効です。過度な糖質制限がもたらすデメリット1. 肌の乾燥やハリ不足糖質は細胞のエネルギー源でもあります。極端に減らしてしまうと、コラーゲンの生成が滞り、かえって肌のハリや弾力が失われることも。2. 栄養不足による肌荒れ糖質制限により食事全体の量が減ってしまうと、ビタミン・ミネラル・食物繊維・タンパク質が不足しがちに。その結果、肌荒れや乾燥を招いてしまうこともあります。3. 疲労感や集中力の低下脳はブドウ糖を主なエネルギー源としています。極端な糖質制限は頭痛やめまい、倦怠感、集中力の低下を引き起こす可能性があります。賢く糖質と付き合うポイント美容や健康のために糖を断つのではなく、「質と量をコントロール」するのがおすすめです。白砂糖や精製された炭水化物（白米やパン）を控える玄米・全粒粉・野菜・果物など食物繊維を含む糖質を選ぶ揚げ物や高温調理を減らし、煮る・蒸すといった調理法を取り入れる糖質を減らす分、肉・魚・卵・大豆製品などタンパク質をしっかり摂るまとめ「糖を断つ」という極端な方法は、美容や健康にマイナスになることもあります。大切なのは、バランスを考えながら賢く糖質を選ぶこと。無理のない範囲で工夫して、体の中からきれいを目指しましょう✨
- 8/25の投稿
  昨日の帰りにワンピースカード！もう発売から3周年らしいですね！🤣三年ってはやいなぁ、、、コミパラ引けない、、😭
23Aug
- 【仙台でおすすめ】秋の乾燥対策ヘアケアで、しっとりまとまる美髪へ
  【仙台でおすすめ】秋の乾燥対策ヘアケアで、しっとりまとまる美髪へ朝晩の空気がひんやりとしてきて、季節はすっかり秋模様。実はこの時期から、髪にとって大敵の「乾燥」が始まります。夏に受けた紫外線ダメージが残っている状態で空気が乾くため、パサつきや広がりが気になる方も多いのではないでしょうか。■ 秋の髪が乾燥しやすい理由空気の湿度が下がり、髪内部の水分が蒸発しやすい夏の紫外線でキューティクルが傷み、潤いを保てなくなっている冷房から暖房への切り替えで、さらに乾燥が進みやすいそのため「秋は急に髪がまとまりにくくなる」と感じる方が増えるのです。■ サロンでのおすすめケア仙台の当店でも人気なのが、内部補修型のトリートメントや髪質改善トリートメント。髪の内部に栄養と潤いをしっかり浸透させ、乾燥で広がる髪を内側から落ち着かせます。定期的に行うことで、冬の乾燥シーズンに入っても扱いやすい髪をキープできますよ。■ 自宅でできる簡単ケア洗浄力がやさしいシャンプーを選ぶタオルドライ後は必ず洗い流さないトリートメントをつけるドライヤーは髪から20cmほど離して、根元から乾かすこの3つを意識するだけでも、毎日の仕上がりが大きく変わります。■ 仙台で秋の乾燥対策ならお任せください「髪のパサつきが気になる」「まとまりが悪くなった」という方は、ぜひ一度ご相談ください。当店（feel.aレキシントンプラザ店）では、お客様の髪質やライフスタイルに合わせたケアメニューをご提案しています。秋服に似合う、しっとりまとまる美髪を一緒に叶えていきましょう🍂
- 8/23の投稿
  とあるコンビニでの1枚ブラックサンダーも30円の時代ではなかったんですね🤣バイトの時百円で三つも買えて腹持ちよかったイメージが、、笑
22Aug
- 【仙台で人気】白髪ぼかし × 秋カラーで叶える、やわらか上品ヘア
  【仙台で人気】白髪ぼかし × 秋カラーで叶える、やわらか上品ヘア季節が変わり秋ファッションを楽しみたくなる今、髪色も一緒に衣替えしてみませんか？特に30〜40代から気になる「白髪」。一気に染めてしまうよりも、あえてぼかしながら楽しむ“白髪ぼかしカラー”が今年も人気です。■ 白髪ぼかしとは？従来の「白髪染め」はしっかりと暗めにカバーするのが一般的でしたが、白髪ぼかしはハイライトや透明感カラーを取り入れて、白髪を目立ちにくくする方法。根元が伸びても境目が気になりにくく、若々しく自然な印象を作れるのが特徴です。■ 秋におすすめのカラーこの秋おすすめなのは、ファッションにも合わせやすい落ち着いたトーンのカラー。くすみベージュ　柔らかさと透明感を両立。大人の抜け感を演出し、白髪をやさしく馴染ませます。ピンクブラウン　ほんのり血色感をプラスできるカラー。肌がくすみがちな季節にも明るい印象を与えます。どちらも白髪ぼかしと相性が良く、立体感を出しながら品のある仕上がりに。秋服のベージュやブラウン系のコーディネートとも好相性です。■ こんなお客様におすすめ白髪を隠すよりも自然に馴染ませたい髪色で季節感を楽しみたい忙しくてこまめに染めるのが大変そんな方には「白髪ぼかし × 秋カラー」がぴったりです。■ 仙台で白髪ぼかしならお任せください当店（feel.aレキシントンプラザ店）では、髪質や肌色に合わせたオーダーメイドの白髪ぼかしカラーをご提案しています。秋らしい上品なカラーで、毎日のスタイルをもっと楽しみませんか？ぜひお気軽にご相談ください🍁
21Aug
- 8/21の投稿
  昨日のお休みでサウナへ！無料サンプリングでイオンウォーターいただきました！サウナで飲みやすい味付けなのでいいですね！🙌個人的には今は紅茶がはまりです！紅茶飲んでのサウナは身体が良くなる気がしてます！笑
19Aug
- 仙台で人気！髪質改善トリートメントで叶えるツヤとまとまり
  仙台で人気！髪質改善トリートメントで叶えるツヤとまとまり30代・40代になると「髪が広がる」「うねりが強くなる」「パサつきが気になる」など、年齢とともに髪質の変化を実感する方が増えてきます。そんなお悩みに応えてくれるのが、いま仙台でも注目を集めている髪質改善トリートメントです。髪質改善トリートメントとは？髪質改善トリートメントは、一般的なトリートメントと違い、髪の表面だけでなく内部から補修するのが特徴です。特に酸熱トリートメントのように「髪の内部で結合を補強する」技術は、うねりや広がりを落ち着かせ、まとまりやすい髪へ導きます。こんなお悩みにおすすめ！湿気や乾燥で髪が広がってしまうアイロンをしてもすぐに戻ってしまうパサついてツヤが出ない年齢とともに髪のまとまりが悪くなってきた髪質改善は「ストレートにしたいわけじゃないけど、扱いやすくしたい」という方にぴったりです。メリットと注意点メリットは、まとまり・ツヤ感・手触りの改善が長期間続くこと。毎日のスタイリングがラクになり、朝の時短にもつながります。ただし、髪の状態や履歴によっては効果の出方が変わるため、事前にカウンセリングでしっかり相談するのが安心です。まとめ仙台でも人気の髪質改善トリートメントは、30代・40代女性のお悩みにしっかり応えてくれる新しいヘアケアです。「まとまりにくい髪をどうにかしたい」「ツヤのある大人髪を取り戻したい」と感じている方は、ぜひ一度体験してみてください。＼9%OFFクーポン／ウエラアルタイムリペアミラクルヘアトリートメント/ナイトトリートメント/ヘアオイル 95ml 洗い流さないスタイリングヘアミストヘアミルクヘアオイル洗い流さないトリートメントメンズ正規品美容室専売サロン専売品匂い楽天市場
- 今月買ってよかったもの
  今週また発売するけどワンピースカード！ビジュアルいいから集めたいけど当たらない！笑ぜひコレクション集めましょ！🙌
17Aug
- 季節の変わり目に抜け毛が増えるのはなぜ？
  季節の変わり目に抜け毛が増えるのはなぜ？「最近、シャンプーのときに髪が多く抜けている気がする…」と感じる方は少なくありません。特に夏から秋にかけては、抜け毛が目立ちやすい季節です。これは自然な現象であり、多くの場合は一時的なものなので心配はいりません。抜け毛が増える主な原因夏の紫外線ダメージ頭皮も日焼けしていて、血行不良や乾燥につながりやすくなります。気温の変化による自律神経の乱れ季節の変わり目は体調が揺らぎやすく、頭皮環境も不安定になります。毛周期の関係髪には「成長期 → 退行期 → 休止期」があり、秋は休止期の毛が一気に抜けやすいタイミングです。抜け毛を減らすためのケア方法1. 頭皮ケアを見直す・シャンプーは爪を立てず、指の腹でやさしくマッサージ・頭皮用トリートメントや炭酸ケアもおすすめです2. 生活習慣の改善・タンパク質、亜鉛、ビタミンB群などを意識的に摂る・睡眠をしっかり取り、ストレスをためない3. サロンでできるケア当店では、ヘッドスパや髪質改善トリートメントで頭皮環境を整えるメニューをご用意しています。髪と頭皮の両方をケアすることで、健やかな髪の成長をサポートします。まとめ秋に抜け毛が増えるのは自然なことですが、頭皮と髪をしっかりケアしてあげることで安心して過ごせます。気になる方はぜひ一度、仙台のfeel.aレキシントンプラザ店でご相談ください。
- #暑すぎて諦めたこと
  夏のポートレート🤣外が暑すぎて辛い🥵AIいじって涼しく遊んでます。笑