白髪はなぜ増える？年代や要因を専門的に解説！

お客様からよくいただくご相談のひとつが「最近白髪が増えてきて気になる…」というお悩み。

今回は、そもそも白髪はなぜ発生するのか、どの年代で増えやすいのか、そしてなりやすい要因について、美容師の視点からお話します。

まず、白髪の正体は髪の毛の色を決める「メラニン色素」が作られなくなった髪のこと。

髪の根元にあるメラノサイト（色素細胞）がメラニンを生成しなくなることで、本来は黒や茶色に見えるはずの髪が、色のないまま生えてきます。

白髪が増え始める平均年齢

は、日本人の場合は男女ともに30代半ば〜40代前半が多いと言われています。ただし、遺伝や体質によって20代から白髪が出る方も珍しくありません。

白髪の量や進行の早さも個人差が大きく、「気づいたら一気に増えていた」というケースも少なくないんです。

という原因は、加齢によるメラノサイトの働きの低下が最も大きい要因。

ただ、それ以外にも生活習慣や環境ストレス、睡眠不足、食生活の乱れなども関係しています。

特にビタミンやミネラル不足、過度なダイエット、ホルモンバランスの乱れなどは、髪の健康に影響しやすく、白髪の進行を早める可能性があると考えられています。

近年では「白髪ぼかしカラー」が人気で、「白髪を隠す」のではなく、「白髪を活かす」デザインが注目されています。

白髪の量や位置、髪質に合わせて、ハイライトやローライトを入れることで、伸びてきても境目が目立ちにくく、自然で柔らかい印象を演出できます。

feel.aでも、お客様一人ひとりのライフスタイルや髪の状態を丁寧にカウンセリングして、最適な白髪ぼかしをご提案しています。

白髪に悩み始めた方も、まずは気軽にご相談くださいね♪

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