こんにちは！仙台美容室feel.aレキシントンプラザ店の石沢です！
夏のヘアケアについて、ブログ記事を紹介します。
夏のヘアケア5選！
紫外線や汗から髪を守る方法
夏の強い日差しや汗は、髪に大きなダメージを与えます。乾燥や切れ毛、色あせなど、様々な髪のトラブルの原因となります。今回は、夏の時期に特に気をつけたい髪のケア方法を5つご紹介します。
1. 紫外線対策は必須！
夏の紫外線は、髪を乾燥させ、色あせや切れ毛の原因となります。外出時には、帽子や日傘などで頭皮と髪を紫外線から守りましょう。また、紫外線カット効果のあるヘアケア製品を使用することもおすすめです。
2. シャンプーの回数を見直そう
汗をかきやすい夏は、髪がベタつきやすいと感じ、頻繁にシャンプーをしてしまう人もいるかもしれません。しかし、洗いすぎは頭皮の皮脂を落としすぎてしまい、乾燥を悪化させる原因に。毎日シャンプーする必要はなく、2～3日に1回ほどのシャンプーを心がけましょう。
3. 冷水ですすぐ
シャンプー後、ぬるま湯ではなく冷水ですすぐことで、毛穴を引き締め、キューティクルを保護することができます。冷水で頭皮をマッサージすると、頭皮の血行も促進され、健康な髪が生えやすくなります。
4. ヘアパックで集中ケア
紫外線や汗でダメージを受けた髪には、ヘアパックで集中ケアを行いましょう。週に1～2回、髪の状態に合わせてヘアパックを使用することで、髪の内側から補修し、ツヤのある髪へと導きます。
5. 髪を濡らしたままにしない
プールや海の後など、髪が濡れたままの状態は、塩分や塩素が髪に悪影響を与えます。濡れた髪は乾かす前にしっかりとすすぎ、タオルで水分を拭き取り、ドライヤーで乾かしましょう。
夏のヘアケアは、紫外線対策はもちろん、シャンプーの回数を見直したり、冷水ですすぐなど、ちょっとした工夫が大切です。これらのケア方法を参考に、夏の暑さから髪を守り、美しい髪をキープしましょう。
