こんにちは！仙台美容室feel.aの石沢です！
先日お話した、NMN、、、
昨日の今日で説明書が送られてきました！
体内で休暇中のサーチュイン遺伝子の働きを活性化させることでDNAを修復、全身の細胞にあるミトコンドリアに働きかけて生命維持に欠かせないエネルギーを作り続けることができます！
NMN→ニコチンアミド・モノヌクレオチド
体内で大切な働きをしてくれます！笑
（説明不足）
脳内のサーチュイン遺伝子を活性化させると若返りや抗老化の効果が得られるみたいですね！
実際にマウスの研究で、筋肉の構造と機能が若々しく深い睡眠ができるように保ててます！
また、健康寿命が伸びてたそうです！
オスが＋9%、メスが＋16%
人で考えると男性が＋7年〜8年、女性が＋13年〜14年ふえるそうです🙄
（ほんとかよ、、）
あとは
ダイエット効果！
エネルギー代謝がかわって約6ヶ月戻ったと言われてます！
骨格筋の状態が60歳前後の人が40歳ぐらいの機能に戻る事に匹敵するほど回復します！
いやー！ハンパないなぁ、、
NMN250mmを摂取するには、、
枝豆→53000粒
ブロッコリー→6700房
アボカド→600個
トマト→600個
に相当するそうです！
それを簡単に摂取できてしまうからすごいですよね！
NMNが話題だとおもいますが、石沢が調べれる範囲だとこんな感じでした！
石沢はまだ試してません！笑
サウナ用のタブレット（ビタミン＆亜鉛）は使ってます！
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それではよい一日を！😋
