自分が発するエネルギーを
ネガティブなものから
ポジティブなものへ変えたいとき
どうすればいいのか
ネガティブなものとは…
悲しい 寂しい 怖い イライラ
不安 心配
嫌だなあ 羨ましい ナド
こんなことをほとんどの人が
無意識に感じて考えてしまいます
無意識に考えて
無意識に同じようなことを
引き寄せてしまうので
また同じようなネガティブを感じてしまう
…の繰り返し
考えるだけで引き寄せてしまうなら
ポジティブなことを考えていれば
ポジティブが引き寄せられるのでは？
じゃ、どうしましょう
ポジティブな言葉をとにかく
言ってみよう♡
嬉しい 楽しい
ありがたい わくわく
るんるん
落ち着く 安心する
満足 感謝 などなど
そのときの気分に合った言葉でも
気分に合ってなくても
“そういう気分になりたいな” という
言葉を選んで数回言ってみてください
脳がだまされて
『あれ？ けっこういい感じかも⁈』
となってきたらいいですね
言うタイミングとしては
単純作業をしているときや
歩いているとき
お風呂に入っているときなど
あまり頭を使わないでいられるときに
“なんとなく言ってみる” くらいが
ちょうどいいです
ちなみに私は
仕事中に職場内を移動する数分のあいだに
「感謝〜感謝〜💛」と思いながら歩いてました
そうしたらその後
小さいことですがいいことが
いくつかあったので
効果はありそうですよ
気をつけることとしては
期待しない 気にし過ぎない
ことでしょうか
脳をネガティブからポジティブに
騙せればオッケーなので
その言葉によって何が起こるのか
予想したり期待はしないほうがよいです
一瞬でも気分が良くなれば成功✨ぐらいに
ゲーム感覚でやってみてくださいね💕