ブログネタ：これだけはなくなったら困る 参加中無くなって一番困るのは 『体力』 です
実の所、今は週に一日休めるか否か
という仕事っぷりなんで
その為には体力が必須
その維持のためには、規則正しい生活が一番
･･･なんですが、それは無理なので
しっかりとした身体作りをしています
まず毎日、少しずつの単純な運動なんです。
RUNNINGとか筋トレとか
そしてバランスの採れた食事
偏った食事は、身体のバランスも崩します
でも、ここまで書いて思ったんですが･･･
体力作りに費やす『時間』が一番、無くなったら困るかな