晩ごはん記録★手羽元とキャベツのトマト煮

 

ご訪問ありがとうございます

 

 

実は、金曜日からぎっくり腰・・・汗

 

ゴミの日だったから、ゴミ出しの前に

 

門灯の下のワイヤープランツの剪定をしていたら

 

腰が固まってしまい・・・

 

は～どうしたもんやら・・・汗

 

予防のために、ヨガやストレッチしてるんだけどな～

 

とほほ汗

 

 

 

6/13（土）の晩ごはん

 

 

・手羽元とキャベツのトマト煮

・ポテトサラダ

・丸ごとピーマンのにんにくぽん酢

・キンミヤレモン

 

 

 

 

別宅より収穫してきましたチョキ

 

 

では、またねパー

 

 

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