晩ごはん記録

ご訪問ありがとうございます

今日も雷雨

2階の窓開けられない

でも、むわ～っとしてなかったな～

今夜は涼しくなるのかな～？

8/4（日）の晩ご飯

・鶏のから揚げ

・かつおのたたき

・夏野菜の焼き浸し

・発泡酒

子供達は

・イワシ缶の味噌汁

・玄米入りごはん

紫玉ねぎは、スライスしたら酢に少しつけておきます

辛みが抜けます

水にさらすと栄養が逃げるので、私は酢さらしています

作り置きしておいた夏野菜

ミニトマトも焼いてます

では、おやすみ

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