ご訪問ありがとうございます
大学休みの長男
昼過ぎに起きてきました
仕方なくクーラーつける~
私一人だと、つけません・・・無理はしていませんよ
7/2(火)の晩ご飯
豚焼きヤンニョムだれ
ズッキーニのチーズ焼き
小松菜のわさびナムル
ビール
子供達は
なすの味噌汁
黒米玄米入りごはん
この日はいつもはピアノですが
教室がお休みだったので、晩酌日となりました~
ヤンニョムダレの作り置きがあったので
お肉焼いただけ~
アンバサダーを務める「コープきんき」さんの
細切りチーズを使って、チーズ焼き
ズッキーニに、ツナとマヨネーズ、カレー粉を混ぜたものを塗っています
あとはチーズのせてトースターで5分程度焼くだけです
らくちん~
お弁当にも
細切りなので、溶けやすく味もコクがあってマイルド
美味しいチーズですよ
写真ズレとるがな・・・
黒米のポリフェノールたっぷりごはん
もっちもちです
今日は長男バイト、次男塾なので、早めの晩ご飯です
では、またね