ご訪問ありがとうございます
大学休みの長男
昼過ぎに起きてきました
仕方なくクーラーつける～
私一人だと、つけません・・・無理はしていませんよ
7/2（火）の晩ご飯
豚焼きヤンニョムだれ
ズッキーニのチーズ焼き
小松菜のわさびナムル
ビール
子供達は
なすの味噌汁
黒米玄米入りごはん
この日はいつもはピアノですが
教室がお休みだったので、晩酌日となりました～
ヤンニョムダレの作り置きがあったので
お肉焼いただけ～
アンバサダーを務める「コープきんき」さんの
細切りチーズを使って、チーズ焼き
ズッキーニに、ツナとマヨネーズ、カレー粉を混ぜたものを塗っています
あとはチーズのせてトースターで5分程度焼くだけです
らくちん～
お弁当にも
細切りなので、溶けやすく味もコクがあってマイルド
美味しいチーズですよ
写真ズレとるがな・・・
黒米のポリフェノールたっぷりごはん
もっちもちです
今日は長男バイト、次男塾なので、早めの晩ご飯です
では、またね
