ご訪問ありがとうございます

 

 

今日も曇りくもりくもりくもり

 

昨日はドタバタしていて、雑用が片付きませんでした

 

今日はがんばらねばグー

 

 

 

6/24(月)の晩ご飯

 

 

 

 

豚しゃぶ肉の酢豚

 

いんげんの胡麻和え

 

お化けきゅうりの佃煮

 

ビール

子供達は

 

イワシ缶とたけのこの味噌汁

 

玄米入りごはん

 

 

豚しゃぶ肉に酒としょうゆで下味付けて

 

片栗粉を混ぜて丸めて、フライパンで焼く

 

こうすると、お肉を揚げなくてもいいし

 

お肉もふわふわで柔らかく、小さなお子様にも食べやすい

 

 

 

 

イワシの水煮缶は缶汁ごと(さばの水煮缶でもOK)

 

たけのこは水煮でOK、なければ玉ねぎのスライスでも美味しい

 

発酵生姜をたっぷり加えて、普通の味噌汁つくるように仕上げます

 

 

 

それでは、今日も宜しくお願いしますお願い音譜

 

 

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