ご訪問ありがとうございます

 

 

長男バイトで、先にごはんとお風呂を済ませて行きました

 

ご飯の準備も終わり、今ほっと一息ついてます

 

 

 

2/23(金)の晩ご飯

 

 

 

トマチーハンバーグ

 

さつま揚げとピーマンとこんにゃくのきんぴら

 

ブロッコリーのサラダ

 

日本酒

子供達は

 

春キャベツの味噌汁

 

玄米入りごはん

 

 

レンチンでらくちんです

 

 

こんにゃくは、ぬるま湯で洗ってスプーンなどでちぎります

 

ごま油を熱したフライパンで炒めます

 

この時、こんにゃくから水分が出て、泡がでるんですよね

 

この泡が消えてくるので、そうしたら他の食材を加えて

 

酒、みりん、しょうゆで炒めます

 

こんにゃくから水分を出しておくと、味が染みやすいですよ

 

 

 

新しい辛口の日本酒

 

飲みやすかったです~

 

 

 

 

では、またねパー

 

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