ご訪問ありがとうございます
ちょっと風邪気味？
夏バテ？ めずらしく体がだるいですよ
今日は早めに寝たいけど
次男は塾～
がんばります
7/31（月）の晩ごはん
アスパラの豚肉巻（豚ロース薄切りソテー）のヤンニョムソース
ゴーヤとさつまいもの天ぷら
焼き厚揚げのモロヘイヤのせ
きゅうりの白だし漬け
ハイボール
アスパラの豚肉巻は2本だけ～
塩ゆでアスパラを使い切り
下のは叩きごぼうです
ゴーヤは種もワタもそのままで
丸ごと天ぷらにします
ゴミも出ないし、栄養も摂れるし
食品ロス撲滅
大和あげ、食べ応えありです
白だし漬け
連日いただくきゅうり～
飽きないように、レシピ考える～
なすと油揚げの味噌汁
もち麦ごはん
おいしゅう～ございました
毎日美味しいごはんを食べられる、豊だわ～
では、おやすみ