ご訪問ありがとうございます

 

 

今日は長男が教習所、次男が部活で

 

二人とも9時スタートだったので

 

主人が車で送ってくれました~

 

私達夫婦は、雑貨屋さんへ当選品を受け取りに行きます

 

七夕キャンペーンの時に、お買いものをしたら

 

応募用紙をもらったんですよ、お店で記入して

 

応募箱に入れて参加するものでした

 

なんと、当選したとの通知!! でも、取りにいかないといけませんよ~

 

あははあせるまたお買い物に来てね~って感じですね爆  笑

 

取りに行ってきます~音譜音譜音譜チョキ

 

 

 

 

7/21(金)の晩ごはん

 

 

 

鶏スペアリブのさっぱり煮

 

山芋のチーズガレット

 

ニラチヂミ

 

ゴーヤと大豆のツナマヨ和え

 

ハイボール

 

 

忙しくて、盛り方が雑あせるあせるあせる

 

 

見た目悪いけど、うまうま!!

 

 

 

下ごしらえの野菜があると便利ですよ

 

塩をまぶしたゴーヤに、蒸し大豆とツナをマヨネーズで和えただけ

 

時短になります

 

 

たくさんいただいたときは

 

鮮度を保つために、塩をまぶしておきます

 

きゅうりも、塩もみきゅうりを作っておくと

 

さっとサラダや酢の物に使えるので便利

 

忙しい時のお助け下ごしらえ野菜になります

 

 

たくさんお野菜をいただけるので

 

有り難いです

 

でも一度に食べきれないので、新鮮なうちに

 

下ごしらえしておくと無駄を省けますグッ

 

 

では、またねパー

 

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