晩ごはん記録

 

 

 

お天気がいいので

 

お布団干したいけど

 

花粉症の長男・・・・気を使うわ・・あせる

 

 

 

3/29(火)の晩ごはん

 

 

 

 

ハニーマスタードチキン

 

豚バラ割り干し大根

 

ほうれん草のおひたし

 

チョレギサラダ

 

キムチ

 

ハイボール

 

 

 

 TODAY'S
 
ハニーマスタードチキン

 

 

 

 

 

  4人分

 

 

鶏もも肉3枚は食べやすい大きさに切り

 

サラダ油を熱したフライパンで、皮目から焼き火を通す

 

 

マスタードソース

(はちみつ、粒マスタード、しょうゆ各大さじ2)

 

 

を加えて少しトロッとしてきたら完成音譜

 

 

 

 

 

割り干し大根を消費すべく

 

豚バラ大根に!!

 

味噌汁にも入れました~

 

 

美味しいグッ

 

 

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