毎年姉からのお歳暮は
姉の旦那様の出身地
愛媛のみかんなんです🍊
これが甘くて美味しいのよ〜
子供達 この時期になると
首をなが〜くして待ってますの
健康に良いみかん
1日2個は食べるようにしています
免疫力アップだし
βクリプトキサンチンという
発ガン抑制効果も期待できる成分が
たくさん含まれています！
それにみかんの袋、白いスジも
丸ごと食べると
便秘にもいいのよ〜
食べ終わったら
ガーゼの袋に皮を入れて
お風呂に浮かべています
みかんの香りには
頭をスッキリさせてくれ
ストレス解消の効果もあるんです
この冬 みかんを食べまくりましょう！
