うつ病のを長期に患っている人の多分多くが
感じている焦り。
私の場合、男性で、幼い娘が二人、今となってはむしろ足かせだが高学歴、高収入だったこと。
新型コロナウイルスも落ち着き、世の中が普段通りに戻っていくのを感じているのか？
季節的にうつ病の症状が良化しているのか？
こういう時には必ず「焦り」が出てくる。
・早く社会復帰しないと
・仕事について収入を得ないと
・専業主夫のお願いしないと
・何とかしてお金作らないと
・ケジメの離婚しないと
・ケジメの自殺しないと
途中からは焦りが迷走して死にたくなり
また調子を崩す。。。。
でも、自分にも娘にも時間的、経済的余裕がどんどんなくなっていくのは事実。
再就職が難しくなっていくのも事実。
それでも焦るなという方がどうかしてる。
不安や怒りと一緒。
私はこの焦りも自分の一部として受け入れようと思う。
結果、どう行動するかは不安や怒りや焦りも抱え込んで、決めていけばいい。
とは言ったものの自分にできるだろうか。