ぎっくり腰

昨日くしゃみをしたら、見事にぎっくり腰になってしまいました。

余りの痛さに腰をかがめていたら、まさかのにゃんこ大ジャンプで見事に私の背中に着地。
流石に、無理！！　とにゃんこに言ったところでわかるわけもなく、痛みに悶える私。

横になっても、座っても、なおかつ立つことができないほど痛い。
仕方がないので痛みをこらえながら横になっていたけれど、トイレに行くのにまた一苦労。
這いつくばりながら行きました。

腰痛になるのは今回が初めてではないので、以前腰痛になった時にもらった薬Naproxenを服用。

今日はなんとか立ち上げれるもののまだまだまっすぐ立ち上がれない。
そのため一昨日から始まったLinuxコースを二回目なのに休むことになってしまいました。
残念。

今日は一日ゴロゴロしながら、養生してます