時が経つのはあっという間！
あれだけ来るのが怖かった３０代、気付けばそろそろ中間地点。
まさか自分がこんな歳になるなんて…
ま、歳をとるのは当たり前だし、それに一喜一憂してる時間なんてもったいない！
「今が一番いい時期！」って、常に思えるようにしないとね！
年始から頑張ってる肉体改造。正直、今は停滞期…
安定期と呼ぶべきかは悩みどこだけど、目に見える変化が少なくなって来たのは事実。
細く長く、継続させるにはモチベーションをキープさせないとね！
分かりやすい変化がなくても、コンスタントに努力を続けるって、ホントに大変…
だからこそ、頼れるモノには頼らないと、気持ちが折れたら元も子もないもんね！
なもんで、続けてます！
ほんと気持ちの問題かもだけど、コレでだいぶ変わるのよ！
モノに頼ってばかりじゃダメだけど、自分の努力プラスαがあるのとないのでは雲泥の差！
ホントに助かってます！
忙しくしてる毎日、怪我も増えてくる年齢。
無理が出来ないからこその、スケジュール、体調管理。
頑張って続ける！
ガラケー
スマホ、PC
３０代でも出来る努力、３０代だからこそしなきゃいけない努力。
地道に続けて、なりたい自分に！
さ、今週末も本番だし、頑張っていきますか！
あれだけ来るのが怖かった３０代、気付けばそろそろ中間地点。
まさか自分がこんな歳になるなんて…
ま、歳をとるのは当たり前だし、
「今が一番いい時期！」って、常に思えるようにしないとね！
年始から頑張ってる肉体改造。正直、今は停滞期…
安定期と呼ぶべきかは悩みどこだけど、
細く長く、継続させるにはモチベーションをキープさせないとね！
分かりやすい変化がなくても、コンスタントに努力を続けるって、
だからこそ、頼れるモノには頼らないと、
なもんで、続けてます！
ほんと気持ちの問題かもだけど、コレでだいぶ変わるのよ！
モノに頼ってばかりじゃダメだけど、
ホントに助かってます！
忙しくしてる毎日、怪我も増えてくる年齢。
無理が出来ないからこその、スケジュール、体調管理。
頑張って続ける！
ガラケー
スマホ、PC
３０代でも出来る努力、３０代だからこそしなきゃいけない努力。
地道に続けて、なりたい自分に！
さ、今週末も本番だし、頑張っていきますか！