美味しい朝でした。
ん？深い意味はないっす。朝食の感想。
ま、自分で作って自分で満足してるなら平和よね！
さて、今日はお仕事です。ダンスね。
寒くなってきたから、しっかり身体をあっためておかないと怪我が怖いね！
身体が資本。俺みたいな職業だけじゃなくて、誰でも怪我しちゃ大変だからね。
空いた時間にちょいとストレッチとか、駅の階段は必ずのぼるとか、
身体が熱を発し続けられるようにしてあげると、逆に疲れが溜まりにくくなるしね！
あとは生姜だな！
生姜のサプリメント、毎日朝晩欠かせません！
風邪ひかなくなったもんな。「危ないかな？」って思っても、立ち直り早いし。
ま、日々の小さな気遣いが、大きなゆとりを生む季節ってことやね。
なので年末にむけて、
皆様健康第一でいきましょ！
しかし寒いーーーーーーーーー！
iPhoneからの投稿
ん？深い意味はないっす。朝食の感想。
ま、自分で作って自分で満足してるなら平和よね！
さて、今日はお仕事です。ダンスね。
寒くなってきたから、しっかり身体をあっためておかないと怪我が怖いね！
身体が資本。俺みたいな職業だけじゃなくて、誰でも怪我しちゃ大変だからね。
空いた時間にちょいとストレッチとか、駅の階段は必ずのぼるとか、
身体が熱を発し続けられるようにしてあげると、逆に疲れが溜まりにくくなるしね！
あとは生姜だな！
生姜のサプリメント、毎日朝晩欠かせません！
風邪ひかなくなったもんな。「危ないかな？」って思っても、立ち直り早いし。
ま、日々の小さな気遣いが、大きなゆとりを生む季節ってことやね。
なので年末にむけて、
皆様健康第一でいきましょ！
しかし寒いーーーーーーーーー！
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