人は年を経るに連れて、
白髪になる、禿になる、腹が出る。
これらは以前から思っていたことです。
そこにもう一つ追加したいのが、
太るです。
もちろん、全員ではありません。
太る人もいると言うことです。
昨日、もう何年かぶりに大学時代のサークル仲間と
飲む機会がありました。
参加者ほぼ全員が還暦以上とあって、
皆典型的な叔父さん特徴を有していました。
その中にはグングン体重が増えてしまい、
100キロを超えた後輩もいました。
残念ながら昨日参加できなかった同級メンバーも
現在は100キロ超。
今の目標は「５キロの減量」と真面目に宣言していましたからね。
月日とともに見栄えが変化していくのは、
致し方ないですが、
体重は上手にキープしないと健康にも影響が出てしまいます。
大腸がんを患った私が言うのもなんですが、
体を大切にしてくださいな。