1月18日
運動あそびとおうたあそび
イベント開催しました～
お久しぶりのスタッフMです
寒い朝でしたが元気に0歳から2歳のお子さん＆ママが
たくさんお越しくださいました
まずは先生と一緒にママもお子さんも軽くストレッチ
小さなお子さんたちがあきてしまわないように
楽しい呼びかけで体を動かします
お子さんを足に乗せて足の筋肉を伸ばしたり
背中を伸ばしたり
お子さんと遊んでいるような動きで
お子さんもにこにこ
「バスに乗って」などの童謡をうたいながらの
お手々あそびもされてました
少しの休憩をはさんで
節分も近いということで、かわいいオニの帽子作り
からの～オニ退治の一幕もありました
そのあとは先生手作りのフォトスポットで記念撮影したり
ノンカフェインのコーヒーや紅茶をいただきながら
楽しくおしゃべりでした
先生ご自身も1歳のお子さんを育児奮闘中なので
参加されたママたちとお話が盛り上がってました
なかなか運動の時間が取れない育児中
少しだけ＆効率よく
そして我が子もいっしょに楽しく運動あそび
皆さんの笑顔に見ているスタッフも癒されました
私には小学生の子供が二人いるのですが、、、
妊娠中＆育児中の姿勢のせいで
まっすぐ立っているつもりでも背中側がそっているんです
気をつけていてももう全然治らないんです
…姿勢って大事ですよね
子供がほんの小さいうちはそんなことかえりみる余裕もなくて
なーんにもしてこなかったんです
だから私は声を大にして言いたい！
育児奮闘中のママ、もっと自分も大切にしてあげてください
セルフケアはわがままなんかじゃ全然ないんです
ママがいきいきしていると家中が明るいですから
子供だってパパだってうれしい
このイベントに参加してくださった皆さんの笑顔をみて
「私も産後に参加したかったなー」と思ったスタッフMでした
先生、参加してくださった皆さん
ありがとうございました