こんにちは、ななこです✨
ご覧いただきありがとうございます＾＾
ブログタイトルやプロフ画像が変わって
「え、誰？」と感じてるフォロワーさんが
多いのではないかと心配ですが…
３月をもちまして約２年間お世話になった
ダイエット協会を卒業いたしました！
多くの受講生様、コーチ仲間に出会え
協会からも多くの学びと支援をいただき
とても充実した２年ではあったのですが
受講生様や、SNS発信していく中で
"ただ痩せればいい” じゃないんだよな。
という気持ちが日に日に強くなり
私は、痩せるための方法を教えたいのではなく
「女性が自分らしく活き活きと
より幸せになるためのサポートがしたい」
「”ダイエット” という枠を取り外したい」
と思い、卒業することとしました。
”ダイエットしたい” と思う気持ちや
今までお教えしてきたことは否定しません。
しかし、過去のブログや他SNSで
それとな〜く、お伝えしているように
痩せることよりも
痩せて、どうなりたいのかが大事だし
ダイエットは自分に自信をつけ
より明るい未来に変えるための
１つのツールにすぎないんです。
だから、痩せれば絶対に未来が変わる
のではないし
一時的にムリして食事制限すればいい
というものでもありません。
私自身も、ダイエットがきっかけで
見た目も、性格も、生き方も
確かに変わりましたが
”痩せたことだけ” が要因ではありません。
一番の要因は・・・
長所も短所もふくめて
自分のことを愛せるようになったこと。
自分のことを認められないと
どれだけ痩せたって、努力したって、
なにをしても満足できない、満たされない！
今まで、多くの女性と出会い、
お話を伺ったり、ご指導させていただく中で
そう感じました。
なので、ダイエットを頑張るのはいいんだけど
痩せることだけじゃなく
自分の心と向き合うきっかけを
私のブログで作れれば嬉しいな〜と思い
おもいきってシフトチェンジ
しちゃいました。
過去のブログも、そのまま残しますので
なにか参考になれば、それも幸いです
タイトルや肩書きは変わりますが
（というか肩書きはなくしましたが）
「自分が好き♡」と思える女性を増やしたい
という信念は、なにも変わっていません
引き続き、私の経験や知識をフル活動して
発信してまいりますので
今後とも、よろしくお願いします
LINE＠もリニューアルしました
自愛心を高めるための愛のメッセージや
自分の心に耳をかたむけるワークなど配信します
１：１のチャットで交流を楽しんだり
ご相談もお受けしています。
まずはお気軽にメッセージください＾＾
・3カ月で体重-6kg、体脂肪-4％、ウエスト-10cm達成
・オシャレへの興味が復活し”着れる服”から”着たい服”を選べるように♩
・プチ引きこもりを脱却し、人目を気にせず堂々と外出を楽しめるように♩
・家族写真は撮る専門から”一緒に写りたい派” になり記念を残せるように♩
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”他人の評価”を気にせず”自分基準の美”を堂々と表現し
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