好き嫌いが多いけど食べ痩せできました♩

この投稿をInstagramで見る

【苦手なものは、やっぱり苦手だった】 ⠀⠀ 実は、魚介類がずっと苦手で (焼き魚は好きなんだけど)⠀ でも『そろそろ食べれるんじゃ…』⠀ ⠀ と淡い期待をして⠀ 茹でダコののったサラダに⠀ 挑戦してみたのですが…⠀ ⠀ ⠀ 私には、まだ早いようでした😅⠀ ⠀⠀ ⠀ でも嫌いなものは無理に食べずにOK!⠀ 他のものから同様の栄養はとれます◎⠀ ⠀ ⠀ だから好き嫌いが いっぱいあっても⠀ 食べ痩せはできるので⠀ 安心してくださいね✨⠀ ⠀⠀ ｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 10年間100万円以上かけても痩せれなかった⠀⠀⠀ 大食い・三日坊主な私が⠀⠀⠀ たった3ヶ月で-6kg！⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ その後も "食べるだけ”で⠀⠀ トータル-10kg達成 ٩(｡•ω•｡)و⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ その秘密は公式LINEへ♥⠀⠀⠀ ⠀⬇️ ⬇️ ⬇️⠀⠀⠀ 【ななこ公式LINE＠】⠀⠀⠀⠀ 子育て×起業×パートをこなす私が⠀⠀ "子育て” や "仕事” で忙しいママのための⠀⠀ 時間術＆痩せ習慣を好評配信中✨⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ 今だけ 全部無料！⠀⠀ 🎁お友達追加プレゼント🎁⠀⠀⠀⠀ ①”食べて痩せる”ファーストステップ（PDF）⠀⠀ ⠀⠀ ②私が-6kg痩せに成功した時の⠀⠀ １日の食事を公開！⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ③2週間の食べ痩せチャレンジ⠀⠀ グループにご招待♪⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ お友達追加はプロフィールリンクより⠀⠀⠀ ☞@nanako_diet_bls2⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ お仕事依頼はDMへお願いいたします💌⠀⠀⠀ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #ダイエットコーチの食事記録⠀ #食事制限なし ⠀⠀ #リバウンドしないダイエット法

食べ痩せダイエットコーチ　椿原ななこ(@nanako_diet_bls2)がシェアした投稿 -