今日のランチ【うなたま丼♩】

 
 
 
 
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土用の丑の日なので♪⠀ ⠀ ⠀ 近所でウナギを玉子とじした⠀ うなたま丼を売っていたので⠀ いただきました❤︎.*⠀ ⠀ ⠀ 以前は季節もの、旬ものなど⠀ まったく気にせず⠀ カップ麺やファストフードばかり⠀ 食べていた私ですが…⠀ ⠀ ⠀ 旬ものは栄養価も高いし⠀ 夏食材は体温を下げるとか⠀ 疲労回復の効果が含まれてたり⠀ ⠀ ⠀ 季節にあった効能があるので⠀ 重宝しています✨⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 栄養学×体のメカニズムを身につければ⠀ 食べ痩せはカンタンです❤︎.*⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 賢く選んで、おいしく食べて⠀⠀ 一生太らない痩せ体質をつくりましょう♪⠀⠀ ⠀ ｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈⠀⠀ ⠀ 【ななこの食べ痩せLINE＠プチ講座】⠀ 料理が苦手なズボラママだからこそできる⠀ 簡単な痩せ習慣をお教えします✨⠀⠀ ⠀ 🎁お友達追加プレゼント🎁⠀ ①”食べて痩せる”ファーストステップ（PDF）⠀ ②私が-6kg痩せに成功した時の１日の食事公開！⠀ ③2週間の食べ痩せチャレンジグループにご招待♪⠀ ⠀⠀ ⠀ お友達追加はプロフィールリンクより⠀⠀ ☞@nanako_diet_bls2⠀⠀ ⠀⠀ ご質問・ご相談も24H受付中⠀⠀ お気軽にDM、質問箱へどうぞ💌💭⠀⠀ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡⠀⠀ ⠀⠀ #ダイエット⠀ #今日のランチ #土用の丑の日

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