たった3カ月で6kg減!
食べる”ほど”に幸せになっちゃう
食が未来の自分を作る
食が未来のあなたに出逢う
一般社団法人Bell Life Style協会
パーソナルダイエットサポーター
椿原ななこです![]()
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ご訪問ありがとうございます![]()
本日は久しぶりに私のゆる~い
プライベート投稿です。
姪(小1)と息子(2歳)と姉(自己規制w)と
豊洲ららぽーとへ行ってきました![]()
二人とも本当の姉弟のように
とっても仲良しです![]()
ふだん、私とは手を繋いで歩いてくれない
ツンデレ息子くんなんですが
ねぇねとは手を繋いでお出掛けするのが
大好きみたいで
ママはちょっと嫉妬しています(笑)
豊洲ららぽーとのすぐ後ろは海![]()
お台場や浅草と水上バスでつながってます。
広々とした芝生もひろがっているので
天気のいい日はレジャーシートを敷いて
ここでボールや追いかけっこするだけでも
けっこう楽しめちゃいます![]()
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土日(祝もかな?)限定の汽車にも乗りました![]()
これも普段は私と二人で乗るのに
ねぇねがいれば大丈夫だそう。
ママさみしいぞ~![]()
いっぱい遊んで、最後はサーティワンのアイスを
パクリ![]()
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普段はなかなか一人で食べてくれない息子くん。
ねぇねの真似して、ちゃんと自分で
食べ続けているーーー![]()
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ちゃんと一人で座ってスプーン使えるじゃん![]()
ママ、めっちゃ楽なんだけどーーー![]()
結局、半分くらいだけ食べて
残りは ねぇねにあげてました。
まだ一人前のアイスは多いご様子。
うんうん。
お腹冷やすと辛いからね、いいと思う。
うちは待機児童のひとりっこなので
気兼ねなく遊べる姪は貴重な存在![]()
ふたりとも楽しそうで微笑ましかった![]()
一日振り返ると・・・・。
あぁ、楽だった~![]()
ワンオペ育児って大変ですよね。
そして何より最近、私を悩ませているのが・・・
花粉症。
こればっかりは、どうにもなりません![]()
授乳中でも軽減できる方法をご存知の方
ぜひ教えてくださいませ![]()
本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました![]()
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