はいどーも。一応毎月恒例のリングフィット報告です。まぁ今月もあんま出来なかったけどね。もちろん体調不良や腰痛もあるのだが今月の一番の要因はドラクエ。１２月はもうちょっと頑張りたい。
💪バンザイプッシュ
└③1,500★今月73
💪ウシロプッシュ
└③2,625★今月96
💪アームツイスト
└③3,174
💪サゲテプッシュ
└③1,500★今月73
💪トライセプス
└③1,400★今月132
💪リングアロー
└③1,516★今月48
💪グルグルアーム
└③1,881
💪カタニプッシュ
└③1,260★今月112
😤レッグレイズ
└③1,457★今月120
😤バンザイモーニング
└③1,130★今月100
😤ニートゥーチェスト
└③1,110
😤バンザイツイスト
└③1,476
😤バタバタレッグ
└②1,414★今月140
😤リングアゲサゲ
└②1,624
😤プランク
└③2,234★今月70
😤ベントオーバー
└③1,116★今月100
😤ハサミレッグ
└③2,198
😤ロシアンツイスト
└③4,675
😤スワイショウ
└③4,200★今月250
😤バンザイコシフリ
└③2,074
😤アシパカパカ
└③1,146★今月101
😤バンザイサイドベンド
└③2,560★今月17
😤マエニプッシュ
└③1,278★今月80
🦵スクワット
└👑5,016★今月186
🦵モモデプッシュ
└③1,168★今月100
🦵モモアゲアゲ
└③2,397★今月225
🦵アゲサゲコンボ
└②1,838★今月164
🦵ワイドスクワット
└③1,662★今月61
🦵ステップアップ
└③2,298★今月175
🦵モモアゲコンボ
└②1,124★今月100
🦵バンザイスクワット
└③1,662★今月61
🦵マウンテンクライマー
└③1,408
🦵ヒップリフト
└③1,126★今月10
🧘椅子のポーズ
└③1,330★今月96
🧘立木のポーズ
└③1,140
🧘ねじり体側のポーズ
└③1,140★今月100
🧘英雄１のポーズ
└③1,070
🧘チョウツガイのポーズ
└③1,248★今月100
🧘英雄３のポーズ
└③1,070
🧘舟のポーズ
└③1,296★今月64
🧘英雄２のポーズ
└③1,070
🧘折りたたむポーズ
└③1,168★今月60
🧘扇のポーズ
└③1,108★今月100
🎮パラシュート ＳＡ
🎮ボックスブレイク ＳＡ
🎮クライミング ＳＡ
🎮モグラたたき ＳＡ
🎮ツイストバッティング ＳＳ
🎮ディスクヒット ＳＳ
🎮バランスウォーク ＳＡ
🎮バンザイゲット ＳＳ
🎮コインラン ＳＡ
🎮スクワットホッピング ＳＡ
🎮内ももライダー ＳＳ
🎮ろくろ回し ＳＡ
活動時間：３時間３４分
消費Kcal：７７２Kcal
走行距離：１３.４７㎞
レベル ：３８６→３９４
ワールド：５１→５４
…まぁ今回はこんな感じで。( °〜°)ﾉｼ