12月18日朝ダイエット進捗

今日は久々に食道！？胃！？に物体が通った(￣▽+￣*)

何日ぶりだろう・・・

洋ナシ2個食べちゃいました(≡^∇^≡)

美味かった！本当に美味かった！

無知なので知らんかったが、空腹感と血糖値は関連性が

あるらしい。

血糖値がドロップダウンすることにより空腹感を感じるそう

だが、血糖値をあげるアメやガム、ソーダなどを飲食する

とドロップアップするので、空腹感を感じなくなるらしい。

今僕のしているダイエットだが、「肥満」と直接タイマンを

張っているので、「肥満」の根本的な構造にリーチをする

事で、問題解決を促すわけである:*:・(￣∀￣)・:*:

つまり！「空腹」を理解する事に始まり、「満腹」を知ると

いう当たり前の事からスタートしているわけである。

ウンチクはどうでもいいが、早く痩せなければ・・・

ダイエット状況

いまだに空腹なのかそうでないかが分からない。
これってやっぱり自律神経がいかれてると本気で思う(￣▽￣；)
とりあえずコーヒーと水だけは飲んでいるんだけど、体によくないよなぁ(-.-;)さすがに明日の朝は何か食べなきゃね。

FIFAクラブワールドカップ～リガ・デ・キト戦～

今日はパチューカVSリガ・デ・キト戦だ(^_^)
先日アツイ逆転劇を見せてくれたパチューカが台風の目になりそう。
また、マンＵも来日し名将ファーガソン監督の采配も見られる。去年のミラン戦もサイコーだったけど、今年も楽しめそうです。
ちなみに中央カテ1の前から3列目をゲット(^O^)/
1年 の中で１番楽しみな日で子供みたいにワクワクしています(＃^.^＃)