今日は久々に食道!?胃!?に物体が通った( ̄▽+ ̄*)

何日ぶりだろう・・・

洋ナシ2個食べちゃいました(≡^∇^≡)

美味かった!本当に美味かった!


無知なので知らんかったが、空腹感と血糖値は関連性が

あるらしい。

血糖値がドロップダウンすることにより空腹感を感じるそう

だが、血糖値をあげるアメやガム、ソーダなどを飲食する

とドロップアップするので、空腹感を感じなくなるらしい。


今僕のしているダイエットだが、「肥満」と直接タイマンを

張っているので、「肥満」の根本的な構造にリーチをする

事で、問題解決を促すわけである:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


つまり!「空腹」を理解する事に始まり、「満腹」を知ると

いう当たり前の事からスタートしているわけである。


ウンチクはどうでもいいが、早く痩せなければ・・・