ダイエット

今日もしっかり運動しました(゜▽゜)
マラソンと筋トレやりましたが、徐々に負荷が足りなくなってきています。
少し運動メニューを変えなきゃ！



☆今日のメニュー☆

朝：なし
昼：おにぎり×1，サラダ，スープ

夜：豆腐，ほうれん草のおひたし，豚肉一切れ