今日の夜は早く帰れたんで、 炭水化物を摂取しちゃいました(¨;)
恵方巻きと言うんでしょうか、太巻きと言うんでしょうか・・・
他にも色々食べたので、マラソンをいつもより長く行い、筋トレも気持ち多めにしたつもりです(;´・`)
☆夕飯☆
恵方巻き×3,豆腐一丁,サラダ,特製たまごスープをいっぱい
恵方巻きと言うんでしょうか、太巻きと言うんでしょうか・・・
他にも色々食べたので、マラソンをいつもより長く行い、筋トレも気持ち多めにしたつもりです(;´・`)
☆夕飯☆
恵方巻き×3,豆腐一丁,サラダ,特製たまごスープをいっぱい